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Scagliozze pugliesi ricetta originale con polenta fritta croccante

25 Febbraio 2026

Le scagliozze pugliesi (o sgagliozze baresi) sono polenta fritta tagliata a triangoli: fuori super croccante, dentro morbida. Il trucco è una polenta soda, fette spesse 1,5 cm, asciugatura all’aria 60 minuti e frittura in olio caldo 180–185°C per 2–3 minuti.

Ingredienti e Procedimento di cottura per le Scagliozze con polenta fritta

Ingredienti

  • Acqua: 1 L

  • Farina per polenta precotta (istantanea): 250 g

  • Pecorino Romano: 50 g

  • Olio di semi alto oleico (girasole) o arachide: q.b.

  • Pepe nero: abbondante

  • Sale: q.b.


Procedimento passo passo (senza grumi)

1) Cuoci la polenta istantanea

  1. Scalda l’acqua e condiscila con pepe nero (abbondante).

  2. Versa la farina “a pioggia” e mescola subito con la frusta per evitare i grumi.

  3. Cuoci secondo i tempi indicati sulla confezione, fino a una consistenza soda ma non dura.

  4. Fuori dal fuoco aggiusta di sale e incorpora il pecorino romano.

Keyword nel testo: scagliozze con pecorino romano / polenta istantanea senza grumi.

2) Raffredda e taglia (spessore giusto)

  1. Versa la polenta in uno stampo da plumcake foderato con carta forno.

  2. Fai raffreddare in frigo finché è ben compatta.

  3. Taglia a fette spesse circa 1,5 cm e poi ricava i triangoli.
    Lo spessore è fondamentale per avere scagliozze croccanti fuori e morbide dentro.

3) Asciugatura “anti-molle”

Disponi i triangoli su una placca foderata, distanziati, e lasciali asciugare all’aria 60 minuti.
Questo step aiuta a fare la crosticina e riduce schizzi in frittura.

4) Frittura perfetta (180–185°C)

  1. Scalda l’olio a 180–185°C.

  2. Friggi poche scagliozze per volta per 2–3 minuti (devono dorare).

  3. Scola su carta assorbente.

  4. Regola di sale e pepe e servi ben calde.


Consigli rapidi “da street food”

  • Se non hai termometro: l’olio è pronto quando un pezzetto di polenta sfrigola subito e sale a galla.

  • Non affollare la pentola: abbassi la temperatura e le scagliozze assorbono olio.

  • Servile come aperitivo con un tagliere (olive, salumi, burrata) o come snack “da passeggio”.


Abbinamento vino: Grifone Bombino Bianco (Crifo)

Le scagliozze sono fritte, sapide e pepate: serve un bianco fresco e scorrevole, con un finale sapido che pulisce la bocca. Il Grifone Bombino Bianco Puglia IGP è perfetto: bouquet delicato di frutta a polpa bianca, beva agile e chiusura sapida. Servilo ben freddo, intorno agli 8°C, e le scagliozze diventano un aperitivo pugliese “da manuale”.

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